每个人都有自卑，自卑并不可怕，但是某些时候比自卑可怕的是我们的思维，思维才是最终让我们没办法走出自卑的情结，所以要想告别自卑，首先要学会告别真正自卑的思维： 1、我不行的思维从某一种意义上来说，我不行的思维其实是一种习得性无助的体现。通常来源我们生活中多次失败的事实，从而有了心理阴影。比如多次考试不及格，或者遇到别人的嘲笑，内心再通过慢慢地增加的自我暗示就非常容易形成“我不行”这种思维。说我不行，主要是由于没找到自我存在价值地方，尤其是与周围人对比，就更为容易陷入到情绪低落中去，这与我们的教育也息息相关，在标准化的教育环境中，以成绩论英雄，常常让那些成绩不好学生失去了自信。我们一定要要明白，学习成绩只是反应我们自我一小部分。所以要想告别我不行的思维，首先就必须从自己生活中去寻找自我曾经擅长的事情，把自己所擅长事情做到比周围人更好一些，就会拥有自信。比如我们所熟悉的