对许多市民朋友来说，新敞开不久的虹桥体育公园或是让人生疏的，或是偶然遇见的。坐落地下的大型体育公园有太多精彩未被发现——“宁宁”将为咱们顺次介绍每一座运动场馆的特征和敞开方法，敬请期待！

  假如你喜爱武侠喜爱剑术，必定要来虹桥体育公园最新完工的剑道馆一试矛头！据介绍，现在，十年剑道馆虹桥店是上海最大也是最专业的剑道馆。

  我国剑道文明昌盛于汉代，《晋书—舆服志》就有“汉制，自皇帝至于百官，无不佩剑”的记载。由此，这座剑道馆在细节中融入了各种“中式”的细节，配色仿效唐三彩的黄白绿，置物格里放着一匹唐三彩马。此外，馆内有一面墙用剑作为装修，更难以想象的是历史感满满的古剑。

  在配备上，场馆的总面积达600平方米，首要练习场所300平方米，采用了为剑道运动定制的木地板，装置了无可视频闪的防眩专业球馆灯并通过照明专项测算，馆内还包含会员歇息、物品存放、器件出售等功能区域。

  陈强是这座剑道馆的馆长，一起也是上海市剑道运动协会副会长。他这样介绍剑道：“剑道始于礼，止于礼，礼仪是剑道的重要组成部分，学习剑道需求重视剑道的各种礼仪，在剧烈的竞赛前后，尊重对手的礼仪仍然是剑道运动必不可少的环节。”

  因为规矩很多，剑道需求在教练指导下进行运动。据介绍，新手的配备为上衣、下、竹剑、木刀、剑袋和护具，新手的剑道学习分为入门（无护具，3-6个月左右）和穿戴护具两个阶段，穿戴护具之后就能够直接进行两人对立的稽古操练。授课以外的时刻能在场所操练，“咱们是全日制剑道馆，能够长途开门”。

  2006年，剑道正式成为世界单项体育协会会员，在全球范围内参加的人数日渐增多。与此一起，剑道运动已被列为上海市少儿体育联赛项目，本年暑假，十年剑道馆虹桥店作为上海市剑道运动协会的青少年练习基地，先后举办了上海市青少年体育夏令营剑道营、上海市少儿联赛剑道赛分站赛，以及“88全民健身日?体育宣传周”剑道体会课等活动。